cours de PILATES à la section Gymnastique volontaire

NOUVEAU a Fénay...

La section Gymnastique volontaire, vous propose des cours de "PILATES", animé par Christina

C'est a la salle Polyvalente de Domois, à partir du 2 Novembre

Renseignements et inscription :
Colette Parisot : 03.80.36.96.20 - 06.t6.17.35.18

Le Pilates, une nouvelle gym douce,

elle vise à muscler le corps, mais autrement. Équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève.»

Télécharger pilates

l'affiche